Die fernöstliche Bewegungskunst QiGong zeichnet sich durch achtsam und sanft ausgeführte Bewegungen aus, die helfen, zur Ruhe zu kommen und die Energie wieder aufzufüllen. Die Übungen fördern die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit, sowie die Balance, steigern die Vitalität und die innere Harmonie und können bis ins hohe Alter praktiziert werden. Bewusste Atemführung und Körperhaltung, sowie kurze Meditationen sind wichtige Bestandteile der Übungen.
Der Kurs ist für Beginner und Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet und kann nur komplett gebucht werden.
Kurstermine:
Beginn ab Dienstag, 23.09.25, 16:30 – 17:45 Uhr, 9 Termine
Termine: 23.09., 30.09., 14.10., 21.10., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.
Kursort:
im Tagungsraum des Kurhauses
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, leichte Hallensportschuhe oder Socken. Getränk.
Teilnehmergebühr: 99 €
Kursleiter: SPIRIT OF Qi - Robert K. Engel, QiGong-Lehrer
Tel.: 01578-3334445, spirit-of-qi@gmx.de
Anmeldung und weitere Informationen:
www.engelundengel-beratungen.de/qigong/badabbach
