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Yoga für Anfänger ab 22.06.22

Yoga kräftigt den Körper und schult die Atmung. Mit isometrischen Asanas (Übungen) lassen sich Blockaden lösen, körperliche Dysbalancen regulieren und Muskeln gezielt straffen. Durch Yoga können wir positive Energie erlangen.

Kursstart: 22.06.2022

Dauer:      6 Termine

Uhrzeit:    10-11 Uhr

Dozentin:  Fabiola Vodermayer

mitzubringende Materialien: 

  • bequeme Kleidung
  • Socken
  • Decke
  • Getränk

Anmeldung und weitere Details: 

VHS Abensberg, Yoga