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Stress hat viele Gesichter - Stressabbau und Resilienztraining

Datum: 20.03.2024

28.02.2024, 13.03.2024

Zeit: 18:30 bis 20:00 Uhr

Gereizt, genervt, unter Daueranspannung?

Antriebslos, platt oder im Hamsterrad des Funktionierens?

Stress hat viele Gesicher!

Für alle Erwachsenen, die im Alltag nicht mehr funktionieren wollen, sondern sich auch (wieder) mehr Gelassenheit und Freude wünschen:

Stressabbau und Resilienztraining

  • 5x90 Minuten
  • Mix aus Theorie und praktische Übungen
  • Leicht umsetzbar im Alltag
  • Selbstwirksame und nachhaltige Reduktion des eigenen Stresslevels
  • Prophylaxe stressbedingter Krankheiten 
  • uvm.

Info: 0177 3270274

Eintrittspreise

Preise und Informationen erhalten Sie bei Frau Chojetzki