Yoga für den Rücken vereint klassische Yogaelemente und Entspannungsmethoden unter dem Fokus der Rückengesundheit. Die speziell ausgewählten Körperübungen (Asanas) sind darauf ausgelegt, den Rücken zu stärken und Rückenproblemen entgegenzuwirken.
Neben den positiven Auswirkungen auf körperlicher Ebene stärkt dieser Yogastill zudem das mentale Wohlbefinden und unterstützt die Teilnehmenden dabei, ein gesundes Bewusstsein zu entwickeln bzw. zu vertiefen.
Dieser Yoga ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet.
Wann: jeden Donnerstag
Uhrzeit: 10.00-11.00 Uhr
Yogalehrerin: Claudia Haschke
Anmeldung und weitere Details:
