"Vollwertig Essen und Trinken - genussvoll durch den Tag"

Dieser Kurs ist speziell für Menschen konzipiert, die entdecken möchten, auf welcher Basis gesunde Ernährung aufgebaut ist. Die Teilnehmenden erlernen, ihre Ernährungsgewohnheiten zu beobachten und mit einfachen Schritten den eigenen Speiseplan zu optimieren. Zeitmanagement und praktische Tipps unterstützen die Umsetzung im Alltag. Themeninhalte: Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung Vermeidung ernährungsbedingter Erkrankungen Ernährung und Darmgesundheit Ernährung und Immunsystem Ernährung und Leistungsfähigkeit 
Kursleitung: Tim Englbrecht, Ernährungsberater GetFitbyTim GmbH | www.getfitbytim.de 
Kursgebühr: 100 Euro incl. Essen und Trinken für 2 Abende; je nach Krankenkasse werden 75 - 100 % des Kurses erstattet. Zahlung der Kursgebühr erfolgt in bar bei Kursbeginn direkt an den Kursleiter. Welche Krankenkasse wie viel erstattet, kann bei uns erfragt werden.

Info: 0160 96884366 weitere Informationen