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Datum: 14.11.2023

10.10.2023, 17.10.2023, 24.10.2023, 07.11.2023, 21.11.2023

Zeit: 10:00 bis 11:00 Uhr

Was ist mamisports?

  • ideales Training im Anschluss an die Rückbildung, zum sportlichen Wiedereinstieg
  • schonendes, aber effektives Training für Mamis Körper
  • Beckenbodenwahrnehmung und -kräftigung
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Mobilisation und Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • Stabilisation der Körpermitte
  • Babys können gerne mitgebracht und teilweise in die Übungen integriert werden
  • auch für Schwangere geeignet

Bei schönem Wetter findet mamisports ab 18.04.23 draußen im Kurpark statt. Info darüber bekommen die Teilnehmer von Frau Kiendl.

Info: 0171 5250939 Flyer Mamisports

Eintrittspreise

Preise und Informationen erhalten Sie bei Frau Kiendl