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Faszi(e)nierender Rücken

ab 16. Januar

Datum: 23.01.2024

16.01.2024, 06.02.2024, 20.02.2024, 27.02.2024, 05.03.2024

Zeit: 09:00 bis 10:00 Uhr

Das Fasziengewebe, auch Bindegewebe genannt, befindet sich überall in unserem Körper. Faszien halten den Körper in Form, sorgen für Beweglichkeit und stützen den Körper. Sind die Faszien verklebt, so kann dies zu Verspannungen und Schmerzen führen. Besonders die Bereiche Nacken, Schultern und Rücken sind davon häufig betroffen.


In diesem Kurs wird mit funktionellen Übungen die Rückenmuskulatur gekräftigt und gedehnt, die Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Besonderes Augenmerk legen wir dabei auf Körperhaltung und Beweglichkeit.

Info: 0171 5250939

Eintrittspreise

Preise und Informationen erhalten Sie bei Frau Kiendl

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