Das schaff ich schon alles – irgendwie… oder vielleicht doch nicht?

Wer kennt dies nicht: Eine unzählig lange „To-Do-Liste“ liegt vor uns. Diese „muss“ unbedingt erledigt werden – wenn möglich sofort oder bis morgen. Wenn dies nicht funktioniert, dann „muss“ es eben morgen noch mit in den Alltag gepackt werden. Dies klappt einige Zeit ganz gut. Doch was ist, wenn dieses „Ich werde nie fertig“- Gefühl überhandnimmt? Die sogenannte Burnout-Spirale zieht da vielleicht schon ihre Kreise, ohne dass es uns wirklich bewusst ist. Bei diesem Vortrag haben Sie die Möglichkeit, Hintergründe zu Burnout, seiner Entstehung und Möglichkeiten zur Prävention zu erfahren. Neben Theorie gibt es auch kleine Praxishilfen für den Alltag, mit der Möglichkeit, diese einzuüben. Referentin: Carolin Ploner, Burnout-Beraterin, Atemkursleiterin, Erzieherin

Info: 09453 9990992

Eintritt frei

Anmeldung ist erforderlich!