Wir bewegen unsere Arme und Beine. Unsere Gedanken und Emotionen bewegen uns innerlich.
Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben
Eine gute Beweglichkeit ermöglicht dir ein gesundes Leben und ein stabiles inneres Gleichgewicht.
BeDeKi ist eine Kombination von Bewegungs-, Dehnungs- und kinesiologischen Übungen. Du aktivierst deine Muskeln und Faszien, dein Gehirn und deine Energiebahnen. Regelmäßig angewendet, erreichst du damit körperliche und mentale Stabilität.
Du lernst aktiv, wie du selbstverantwortlich deine Gesundheit präventiv unterstützt. Die Übungen zur körperlichen und mentalen Fitness stehen dir jederzeit zur Verfügung. Du kannst sie mit wenig Aufwand in deinen Alltag integrieren.
Für jedes Alter und jeden Fitnessgrad geeignet.
Kurs mit sechs Treffen immer montags
Start: 06.03.2023
Uhrzeit: 18:45 – 19:45 Uhr
Honorar: 105,- € für sechs Treffen
Anmeldeschluss: 02.03.23
Anmeldung / Infos: www.caminosana.de/veranstaltungen/#bewegungbefreit
Kurkarteninhaber sind zu einem einzelnen Termin herzlich willkommen. Preis: 17,50 € (Nur mit vorheriger Anmeldung möglich)
Kursleitung: Elisabeth Roggenstein
Ich freue mich auf dich.
Du hast an diesem Angebot Interesse, Datum und/oder Uhrzeit passt nicht, so lass es mich wissen.
