CaminoSana® Elisabeth und Walter Roggenstein GbR

Manchmal verlaufen die Dinge anders als Du es dir wünschst.

Bei unserer persönlichen Wegbegleitung überwinden wir gemeinsam die Hindernisse, die dich bisher von der Veränderung abhielten.

Wir lassen uns achtsam aufeinander ein. Allein du bestimmst wie weit du dich öffnest. Du lässt dich zu deinem Ziel führen.

Am Ende unseres gemeinsamen Weges spürst du deine Lebensenergie wieder fließen. Eigenverantwortlich gehst du DEINEN Weg weiter.

Hattest du schon einmal den Gedanken, den Jakobsweg zu gehen?

Wie oft hast du gesagt „Nächstes Jahr mache ich es?" Und dann gingst du den „Camino“ doch nicht. Warum eigentlich?

Es ist kein Zufall, dass du hier gelandet bist. Du möchtest erfahren, was das Besondere an einem Jakobsweg ist?

In unserem Workshop erhältst du Antworten zur praktischen Durchführung, körperlichen und mentalen Fitness. Gemeinsam füllen wir mit interaktiven Übungen deinen Selbsthilfekoffer.

Bewegen – Dehnen – Kinesiologie

Eine gute Beweglichkeit ermöglicht dir ein gesundes Leben und ein stabiles inneres Gleichgewicht.

BeDeKi ist eine Kombination von Bewegungs-, Dehnungs- und kinesiologischen Übungen. Du aktivierst deine Muskeln und Faszien, dein Gehirn und deine Energiebahnen. Du lernst aktiv, wie du selbstverantwortlich deine Gesundheit präventiv unterstützt.

Raus aus dem Alltag – Hinein in die Natur – Genieße deine Ich-Zeit

Nutze die URsprüngliche Kraftquelle der Natur für Dein LEBEN.

Im Mittelpunkt steht das Erleben mit allen Sinnen.

Beim aufmerksamen Gehen kommen Körper, Geist und Seele in Ausgleich.

Wir integrieren einfache Übungen mit sanften Bewegungen zur Steigerung deiner körperlichen und mentalen Fitness.

Mach sichtbar, was in dir schlummert.

Mal bunt, mal schlicht, mal impulsiv präsentiert sich deine Energie in deinem Bild.

Du musst kein Künstler sein um mit Intuition und Farbe deine Energie mit Pastellkreide auf Papier zu bringen.

Wir machen eine Einführung zum Abschalten, Wahrnehmen und Öffnen der Sinne.

Du lernst Dich und Deine Fähigkeiten auf neue Weise kennen, jenseits von Perfektionismus.

Menschen denken und handeln oft in alten Mustern.

Früher waren diese Muster hilfreich, heute können sie zu mentalen Belastungen führen. Gefühl und Verstand stehen sich immer wieder gegenseitig im Weg.

Wir geben Impulse zu Lebensthemen. Es ist eine Hilfe zur Selbsthilfe.

Unsere Vorträge basieren auf unseren eigenen Erfahrungen. Der aktive Austausch zwischen den Teilnehmern ist uns wichtig.